*Lait d'Avoine*

En vue de faire un savon tout doux j'ai fais un petit lait d'avoine dont voici la marche à suivre :

5 CS de flocons d'avoine
Eau de trempage
1 litre d'eau

Préparation :

Rincer les flocons d'avoine puis les faire tremper toute une nuit avant de les rincer à nouveau. Mettre 1 litre d'eau dans une casserole avec les flocons d'avoine et porter à ébullition. Cuire à feu doux pendant 1h tout en remuant de temps en temps. Laisser reposer 15 min puis mixer le tout et filtrer avec une passoire fine.

Recette trouvée sur le site C fait maison

Comments

[blandine]

j'adore le lait d'avoine également, un régal pour la peau et les cheveux

comme ça ne se conserve pas trop, je fais au fur et à mesure!

[ka fée]

Merci ;-))

[Schrimp]

Tes photos sont superbes, ça met vraimetn bien en valeur tes créas, BRAVO !

[ka fée]

Ce lait est très bon pour les peaux sèches et irritées. Il est aussi réputé pour démêler, nourrir les cheveux et leur apporter du volume et de la brillance.
Au niveau culinaire on s'en sert pour remplacer le lait de vache. Il est pauvre en cholestérol et riche en fibres ;-)

[Doudou]

Je ne pensais pas que c'était si simple!! Merci pour la recette.
Mais quels sont les bienfaits de ce lait??